Старт к плоскому животу

[Альбинусик]

Dinulya, жалко, что сейчас нельзя. А сколько стоит и какие справки нужны, чтобы начать ходить?

[Dinulya]

Стоимость была: 1 занятие - 250 руб., 8 занятий в месяц (2 раза в неделю) - 1700 руб., 12 занятий в месяц (3 раза в неделю) - 2200 руб. Что будет в сентябре, НИ НЯЮ .Справки нужны: гинеколог, дерматолог, терапевт. Я делала в поликлинике на химии, стоит все вместе 300 руб. Надо перед медосмотром взять у администратора бланк справки (на химии дали свой, он такой же).

[Альбинусик]

Dinulya, спасибки!!!!!!

[САКУРА]

Кто нибудь слышал о Клубе здорового образа жизни или Клуб здорового питания на Баки Урманче?

[rad]

не 32 года, рост 158 см, нынешний вес 56 кг, желаемый 50-51 (ну хотя бы 53). Не много нужно скинуть, но в этом и вся сложность. Мои проблемные зоны - живот и пятая точка

хорошая вещь

[rad]

Много кто пробовал уже 6дневную монодиету? Помогает?

[МИРОНЮК]

девочки я питаюсь по системе " 10 стаканов" за 2 месяца ушло 10 кг...в одноклассниках есть такая группа..."Ешь и худей "

[Ilnaz]

девочки я питаюсь по системе " 10 стаканов" за 2 месяца ушло 10 кг...в одноклассниках есть такая группа..."Ешь и худей "

по подробнее пожалуйста

[ШУМ]

Ilnaz, http://dietaload.ru/effektivnye-diety/970-dieta-10-stakanov.html

[мося]

МИРОНЮК, А питаетесь обычно?

[lazy321]

Для того, чтобы живот был плоский, одних упражнения на пресс не хватит. Нужно правильное питание, оно так сказать "высушит" подкожный жир. Без него пресс будет, но под слоем жирка.