процедуры по телу для похудения

[Anastacia1234]

Девочки, давайте делиться секретами кто что делал: интересно узнать про эффект похудательный и антицеллюлитный от мезотерапии, обертываний, Расщепление жировых отложений - Regen Pro в Эстетике, массажи.. очень надо схуднуть

[Душенька]

Anastacia1234, может будет звучать банально и скучно, НО самая главная "процедура" красивого тела- это СПОРТ!!!!!! испробовано на себе. конечно, проще заплатить денег другим людям чтоб они "колдовали" над твоим телом. Я занимаюсь дома, у меня самые крутые тренеры мира Я до родов периодически ходила на фитнес, но меня хватало на 2-3 мес. За время беременностей набирала 21 кг. и 27 кг. После первых родов лишний вес сам ушел благодаря бешеному темпоритму жизни после рождения ребенка (дочка постаралась ) Через год после рождения второго ребенка оставалось 7 лишних кг. и никак не хотели уходить. Т.к. ребенка мне оставлять было не с кем, решила заняться восстановлением фигуры в домашних условиях. начала с обертываний, но это только иллюзии. и как-то плавно перешла в спорт. Начинала с Синди Уитмарш "Красота за 10 мин." делала все, кроме комплекса для рук и плеч, т.к. не было гантелей. Занималась 3 мес., пока не наткнулась на Джиллиан Майклс. Она сама сделала свое тело, была толстухой. Много наглядных отзывов похудения после ее комплексов занятий. Есть планы питания. Кому интересно найдете. Хотела свой комфортный вес 50 кг. и я его получила плюс еще подтянутое тело, здоровье. Так же спорт дисциплинирует, мотивирует, дает энергию. Занимаюсь обычно когда ребенок спит. Все успеваю делать: погулять с детьми, убраться, уделить время себе, приготовить кушать, позаниматься спортом, забрать ребенка из садика и т.п. Результаты от ее тренировок появляются быстро, если не лениться. Заниматься надо не периодически, а регулярно. Советовала своей знакомой, но ее результат нулевой - у нее то насморк был, то не успевает, то еще чего-то. Значит ей просто не нужно подтянутое тело. Я занималась и с насморком и кашлем и ничего мне не мешало. Были дни когда давала себе отдыхать, но не долго. После родов кожа на животе свисала, когда я лежала на боку. Думала, что без пластической операции не обойтись, но я заблуждалась
Правда остались еще растяжки, спорт немножечко помог, но без современных технологий не обойтись, к сожалению. Сходила на консультацию к косметологу, хочу попробовать процедуру элос омоложение или лифтинг ( не знаю точное название ), воздействие на кожу лазером. Может быть кто-то пробовал? Поделитесь своими методами удаления растяжек кожи

[албон]

Душенька вы про это? http://vk.com/id238890481

[Душенька]

албон, Да. Вы пробовали?

[албон]

нет! только интересуюсь так же!

[lazy321]

Anastacia1234, может будет звучать банально и скучно, НО самая главная "процедура" красивого тела- это СПОРТ!!!!!! испробовано на себе. конечно, проще заплатить денег другим людям чтоб они "колдовали" над твоим телом. Я занимаюсь дома, у меня самые крутые тренеры мира Я до родов периодически ходила на фитнес, но меня хватало на 2-3 мес. За время беременностей набирала 21 кг. и 27 кг. После первых родов лишний вес сам ушел благодаря бешеному темпоритму жизни после рождения ребенка (дочка постаралась ) Через год после рождения второго ребенка оставалось 7 лишних кг. и никак не хотели уходить. Т.к. ребенка мне оставлять было не с кем, решила заняться восстановлением фигуры в домашних условиях. начала с обертываний, но это только иллюзии. и как-то плавно перешла в спорт. Начинала с Синди Уитмарш "Красота за 10 мин." делала все, кроме комплекса для рук и плеч, т.к. не было гантелей. Занималась 3 мес., пока не наткнулась на Джиллиан Майклс. Она сама сделала свое тело, была толстухой. Много наглядных отзывов похудения после ее комплексов занятий. Есть планы питания. Кому интересно найдете. Хотела свой комфортный вес 50 кг. и я его получила плюс еще подтянутое тело, здоровье. Так же спорт дисциплинирует, мотивирует, дает энергию. Занимаюсь обычно когда ребенок спит. Все успеваю делать: погулять с детьми, убраться, уделить время себе, приготовить кушать, позаниматься спортом, забрать ребенка из садика и т.п. Результаты от ее тренировок появляются быстро, если не лениться. Заниматься надо не периодически, а регулярно. Советовала своей знакомой, но ее результат нулевой - у нее то насморк был, то не успевает, то еще чего-то. Значит ей просто не нужно подтянутое тело. Я занималась и с насморком и кашлем и ничего мне не мешало. Были дни когда давала себе отдыхать, но не долго. После родов кожа на животе свисала, когда я лежала на боку. Думала, что без пластической операции не обойтись, но я заблуждалась
Правда остались еще растяжки, спорт немножечко помог, но без современных технологий не обойтись, к сожалению. Сходила на консультацию к косметологу, хочу попробовать процедуру элос омоложение или лифтинг ( не знаю точное название ), воздействие на кожу лазером. Может быть кто-то пробовал? Поделитесь своими методами удаления растяжек кожи

полностью согласна! спорт и правильное питание! я противник всяких строгих диет , кремов, таблеток, это все временно и малоэфффективно!